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保健常识

1. 【内分泌与月经】
女性内分泌失调到底是什么病?如果你的“老朋友”没有按时来,如果你的脸上长了青春痘,如果你盼了很久也没有怀孕,有人会告诉你可能是内分泌失调。内分泌失调算不得什么大病,但它像老巫婆掌中的水井球,魔法师手里的魔杖,发挥着无穷的威力,控制着一个女性生活的点点滴滴。
内分泌控制着女人生活,若失调,可能会出现这些疾病:多囊卵巢综合症、功能失调性子宫出血、月经不调、闭经、不孕、溢乳、痛经、痤疮、更年期综合症以及伴随月经将来时的头痛等表现。内分泌失调引起这些疾病以外,还有很多伴随症状:烦躁、失眠、脸色灰暗、精神不振等。
作为女性,可能最关心的是月经,内分泌与月经有直接的联系,月经经常性延后或经常性提前,每次月经前后出现各种症状,痛经等,都与内分泌失调有关。若月经点滴即止,有时甚至几个月不来月经,更要警惕是不是内分泌紊乱了!
内分泌,调节女人一生的系统。做健康女人,做美丽女人,一定不要忽视内分泌!

 

2. 【面部色斑、痤疮形成原因分析表】

3. 【部分城市少儿血铅超标比例示意图】及铅对人体的危害



易铅中毒人群
孕妇、常使用化妆品的女性、交通警察、汽车和摩托车驾驶员、接触油漆或油漆制品者、装修行业人员、汽车制造行业人员、石油工业从业人员、印刷行业人员、铅锌矿区职工和家属、工业污染区居民、吸烟者、以及其他接触铅污染环境者。

成人铅中毒会导致
脑力体力不支、关节疼痛、性欲减退、不育及生育质量差、易瞌睡、烦躁、顽固性头晕、头疼、面色灰暗、麻痹痴呆、并且患高血压、心脏病、心肌梗死的可能性高出常人3—5倍。

“铅毒”在少儿体内引起以下危害
1. 智商下降
·儿童体内血铅含量每增加100微克/升,智商下降6—8分,身高每年少长1.3厘米;
·协调能力差,语言障碍,智力低下,理解能力下降,记忆力下降,反应迟钝,学习苦难;
·美国CDC专家预言中国如不进行有效的铅污染防治,20年后中国人的平均智商将比美国人低5个百分点。
2. 身体发育
·生长发育迟钝,身体矮小;
·多动,烦躁,攻击性行为;
·免疫力低下,易感冒、发烧;
·缺钙、缺锌、缺铁;
·腹泻、挑食、偏食、厌食;
“铅中毒”不仅影响儿童期的智能发育和体格生长,而且铅中毒患儿成年后高血压、心肌梗死、中风和慢性肾功能衰竭的发病率明显增加。
铅对孕妇、胎儿的危害及现状
据调查,我国新生儿中每年有80万—100万是畸形儿和低能儿,这些畸形儿和低能儿的产生,很多都是在母体内就形成的,而孕妇吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿,脐血铅水平每上升100微克/升,婴儿的身高下降2.5厘米,头围减小0.3厘米,并导致胎儿先天性铅中毒。
铅中毒可导致胎儿
先天畸形、早产、流产、死胎、发育迟缓
铅中毒可导致新生儿
记忆力下降、头痛、睡眠障碍、低能、视听力差、表情淡漠、语言迟钝、骨质疏松
铅对人体的危害
在当今众多危害人体健康和儿童智力的“罪魁”中,铅是危害不小的一位。:如:玩具是孩子的亲密伙伴,孩子把喜悦与玩具一起分享,把孤独与玩具一起消磨。然而,孩子们并不知道:玩具这个好伙伴会给他们带来致命的危险,凶手就是“潜伏”在玩具身上的铅。中国预防医学科学院环境卫生与卫生工程研究所副研究员陶勇说:“铅是目前公认的影响中枢神经系统发育的环境毒素之一。儿童肠胃道对铅的吸收率比成人约高5倍,由于儿童的中枢神经系统发育未完全,所以对铅的毒性比成人敏感。铅中毒影响孩子的思维判断能力、反映速度、阅读能力和注意力等,使孩子学习成绩不好,辍学率增加。老师经常抱怨的学习成绩不好的学生,有可能就是脑中的铅在作怪。而含铅漆或油彩制成的儿童玩具、图片是铅暴露的主要途径之一,从而导致婴幼儿铅中毒。”
例子:河北有位老大娘在北京靠捡废品为生,过年时她为自己的孙子带回了一大包捡来的玩具。小孙子高兴极了,天天与玩具玩在一起,睡在一起。4个月后,2岁多的孙子出现痉挛性腹痛、头痛,县里、市里的医院一直无法确诊。最后家人在北京花50元做了一个铅中毒检测,终于找到了病因:孩子体内铅含量严重超标。中国玩具协会秘书处的马世平先生说:“玩具基本上都要用到喷漆,如金属玩具、涂有油漆等彩色颜料的积木、注塑玩具、带图案的气球、图书画册等,即使是毛绒玩具,上面娃娃或小动物的眼睛、嘴唇都是油漆喷的,漆中肯定含铅。孩子抱着玩具睡觉、去吻玩具和不洗手就拿东西吃,都容易造成铅中毒。”儿童的各方面发育还不成熟,因此也更容易受到重金属元素的侵害。以神经毒性为主的重金属铅为例,儿童体内铅含量过高引发的急性铅中毒可以导致孩子出现昏迷、惊厥等严重症状,虽然现在这种铅中毒已很少见,但底剂量的铅接触仍可以对人体的红细胞、肾脏、免疫系统、骨髓和中枢神经的功能产生不良旖旎感想,而所有这些影响发生前都可能没有明显的临床症状。据权威调查报告透露,现代人体内的平均含铅量已大大超过1000年前古人的500倍数!而人类却缺乏主动、有效的防护措施。据调查,现在很多儿童体内平均含铅量普遍高于年轻人;交通警察又较其它行业的人受铅毒更深。
铅进入人体后,除部分通过粪便、汗液排泄外,期于在数小时后溶入血液中,阻碍血液的合成,导致人体贫血,出现头痛、眩晕、乏力、困倦、便秘和肢体酸痛等;有的口中有金属味,动脉硬化、消化道溃疡和眼底出血等症状也与铅污染有关。小孩铅中毒则出现发育迟缓、食欲不振、行走不便和便秘、失眠;若是小学生,还伴有多动、听觉障碍、注意不集中、智力低下等现象。这是因为铅进入人体后通过血液侵入大脑神经组织,使营养物质和氧气供应不足,造成脑组织损伤所致,严重者可能导致终身残废。特别是儿童处于生长发育阶段,对铅比成年人更敏感,进入体内的铅对神经系统有很强的亲和力,故对铅的吸收量比成年人高好几倍,受害尤为严重。铅对孕妇体内则会通过胎盘屏障,影响胎儿发育,造成畸形等。
有效地防止铅中毒,是科技新时代的社会焦点之一,一方面,作为个人,加强防范、进行自我保护是十分重要的,首先不要使用含铅材料做饮食用具,尽量少到汽车流量大、铅污染严重的街道或公路旁去,尤其是小孩更应该格外注意。汽车驾驶员切勿用嘴吸汽油,在行车中与前车保持一定距离,在拥挤的道路上,最好关上车窗;交通警察、汽车修理工和汽油站工人下班后要及时洗浴、更衣等,定期到医院做检查,以便及时发现和治疗。
另一方面,如果发觉自身已受铅毒影响而形成神经、体力衰弱及病痛前兆,宜选用合适的保健产品进行辅助疗养,如以健康内调,有排铅排汞抗辐射功能的休普生物保鲜巢产品,可以助您尽快恢复健康。


铅对儿童健康有哪些主要危害?
专家解答:铅对儿童健康主要有以下一些危害:
损伤大脑中枢及周围神经系统,引起儿童多动、注意力不集中、学习困难、任性冲动、脾气急噪;
破坏造血系统,阻碍血红素的合成,导致贫血;
影响消化系统功能,导致孩子厌食、异食癖、味觉丧失或错乱等;
抑制生长激素的合成与释放,使孩子发育迟缓;
抑制免疫系统功能,使孩子体质差,感冒、感染机率增加;
影响身体对其它金属元素的吸收、代谢,导致进补铁、锌、钙等无效或吸收少;
对生殖器官,尤其是对肾脏器官损害极大,引起肾功能障碍。
影响心脏正常运转,引发心肌损伤。

铅对脑神经系统
铅对脑神经系统有什么危害?
答:铅具有亲神经毒性,对儿童尤其是婴幼儿中枢神经系统和周围神经系统有直接明显的损害作用。铅的神经毒性作用往往表现出明显的临床表现之前的亚临床阶段,对儿童的智能及行为发育产生危害作用。
(1)铅中毒会损害儿童智力
铅毒对儿童神经系统的损害始于胎儿期
国外研究发现:母亲孕期体内的铅浓度越高,孩子的感知能力、语言能力、记忆能力等就越低。母体体内的铅可以轻易的通过胎盘,进入胎儿体内。未发育成熟的胎儿脑内皮细胞不能阻止铅进入脑组织,从而造成胎儿未发育成熟前就受到铅的毒害。母亲血铅每升高0.48微摩尔/升,孩子智商下降2分。(注:100微克/升 = 10微克/dL= 0.483微摩尔/升)

 

铅对儿童智能发育的损害
儿童长期接触低浓度铅,可引起儿童智商下降、学习困难。
国内外研究表明:血铅每上升0.483微摩尔/升,智商平均降低6—8分。(注:100微克/升 = 10微克/dL= 0.483微摩尔/升)
中国科技大学生命科学院阮迪云教授等承担的“重金属铅对儿童学习记忆的影响及其细胞和分子机制”的研究表明,儿童血铅水平与智商呈负相关。科研人员对69名新入学的科大少年大学生血铅水平进行测定,发现他们的血铅含量平均水平远远低于中毒标准和我国大部分儿童的血铅范围,而他们的智商大大高于同龄儿童。(文章来源《中国教育报》)

(2)铅使铅中毒者的心理、行为发生变化
会引起儿童:多动、易冲动、注意力不集中、侵袭性增强、忧郁和烦躁等。
美国儿科学会的会议指出,以前同类研究亦证实,铅毒可能令人们产生反社会行为或者性格较为暴躁,减少人们体内的铅毒,可能是防止罪行的最有效方法。美国匹兹堡大学研究了宾州四百多名青少年体内的含铅量,结果发现,有85%以上的罪犯身上铅蓄量特别高,曾经犯过罪的青少年,骨骼内含铅量比没有犯过醉的青少年高差不多两倍,女性的比率更超过两倍。

(3)铅中毒会导致感觉功能障碍
铅中毒儿童可能出现视觉功能障碍,出现弱视症状。

(4)铅对周围神经系统的主要影响是降低运动功能和神经传导速度。
严重铅中毒儿童会出现:平衡能力差、运动失调

铅对生长发育
铅对生长发育有什么危害?
答:铅中毒可影响儿童的体格生长。
(一)影响生长激素的代谢
甲状腺是人体最大的内分泌腺,它合成分泌甲状腺素,用以促进体内物质和能量的代谢(促进生长发育)。甲状腺合成、分泌甲状腺素的功能,受两个部位控制调节,一是丘脑、一是脑垂体。铅对这两个部位有抑制影响作用,阻碍了甲状腺的生理功能,即影响了生长激素的合成与释放,从而延缓体格发育。

(二)直接影响骨骼生长
体内90%以上的铅蓄积在骨组织中,骨铅的积蓄始于胎儿时期,以后随着年龄的增长而逐渐增多,可持续约50年。过量的铅蓄积在长骨组织,直接影响骨的生长。

(三)间接影响骨骼生长
铅通过改变循环激素水平,影响维生素D3的水平,间接影响骨骼生长。

(四)铅直接影响或替代钙在骨骼中的沉积,从而影响骨骼生长。
??? 国内研究也表示,随着儿童血铅浓度的升高,其身高、体重和胸围的均值有降低的趋势,血铅每上升100微克/升,长高可能性将降低1.3c。

常量/微量元素代谢心血管系统
铅对常量/微量元素代谢的影响?
答:在人体内,钙、铁、锌、铅都似乎以离子状态存在的,铅的活性远远比钙、铁、锌等元素的活性高,也即是铅与人体细胞的结合能力较这些金属离子要强得多,因此当铅毒进入儿童身体后,就会率先抢占钙、锌、铁等离子的位置,使其吸收、功能和代谢活动明显受阻,影响儿童体格生长和智能发育,导致孩子出现个子矮小、出牙慢、体弱多病、多动症、偏食厌食及贫血等系列铁、锌、钙缺乏的症状。
因此,微量元素研究界有这样一句话:“补钙添锌不排铅,等于白忙白花钱。”
铅对心血管系统有哪些危害?
答:铅对心血管系统的伤害主要表现在3方面:
(1)心血管病死亡率与动脉中铅过量密切相关,心血管病患者血铅和24小时尿铅水平明显高于非心血管病患者。
(2)铅水平升高能引起高血压。
(3)铅水平升高能引起心脏病变和心脏功能变化。

铅对妊娠过程

铅对妊娠过程有哪些危害?
答:研究表明,铅具有极强的生殖毒性、胚胎毒性和致畸作用,即使是低水平铅暴露仍可能影响宫内胎儿的生长发育进程,造成畸形、早产和低出生体重等危害。
妇女在妊娠期,会出现骨铅的大量释放。这是因为铅和钙在体内的代谢途径极其相似,母体在增加肠道内钙吸收和骨骼中钙运动的同时,也增加了铅的吸收和动员。在妊娠中、后期为了满足胎儿发育和骨骼钙化的需要,铅由母体向儿体内的转运也就随之增加。铅从母体向胎儿体的转运在胎盘形成之初就已发生,甚至可能在胎盘循环建立以前就已经开始。
(一)铅对胚胎值入的影响
高水平铅对胚胎植入过程有抑制作用,胚泡的附着力和发育能力随介质中铅的浓度增加而降低,胚细胞分裂受抑,血浆中与妊娠有关节激素水平明显低于正常,滋养层细胞未能吸附在子宫膜上,并抑制了子宫类固醇激素受体对卵巢固醇激素的反应。
(二)铅对胎儿生存影响及致畸作用
胚胎或胎儿期较大剂量的铅暴露,可引起流产、死胎、死产及畸形的发生。
(三)妊娠期低水平铅暴露对胎儿生长发育的影响
1. 母体血铅水平及婴儿脐带血铅水平与胎膜早破的发生之间存在明显的正相关。
2. 孕期低水平铅暴露可以增加早产的机会。
3. 较多的研究表明铅暴露可缩短孕周。母亲产前血铅水平每增加1个对数单位,孕周将减少0.46周,脐血铅水平上升100/L孕龄要缩短将近1周。
4. 对出生体重、身长和头转的影响
产前铅暴露可降低婴儿的出生体重。脐血铅水平每升高0.048微摩尔/升出生体得降低3g。产前血铅水平每增加1个自然对数单位,出生体重将减少114g。脐血铅水平每上升0.483微摩尔/升婴儿的出生体重将下降300g。脐血铅水平每上升0.483微摩尔/升,婴儿的身长将下降2.5cm。

 

4. 【汞对人体的危害】

人体吸入汞及其化合物是经过三种途径:主要是经消化道,其实是呼吸道以及皮肤吸收。一般有机汞化合物,有95%以上易被肠道吸收。对于无机汞来说,离子性和金属汞在肠道的吸收均较低,其平均率仅为7%。金属汞主要是以汞正气经呼吸道吸入人体。汞蒸气经肺泡吸收的量很高。肺泡吸收的汞量占吸入汞量的75%—85%。由于汞在金属中是较富于脂溶性的,通过皮肤可达到某种程度的吸收而呈现毒性。
汞进入人体的分布,如为无机离子性汞,肾内汞浓度最高,其次为肝、脾、甲状腺,进入脑则极其困难。
汞在人体中的继续两,主要决定于每日摄取汞量的多少和摄取时间的长短有关,通常一天摄取5—20微克,其中甲基汞在2微克以下。据报告,无机汞在人体内的半排期平均为42日,甲基汞为70—74日。
人体排泄汞化合物的主要途径是尿和粪便,其量可为总量的2/3。头发也有排泄的作用,排出的汞随头发的生长而被保留在头发中,将头发进行分析,便可以算出人体内汞向头发排泄的情况。因此,人群头发中汞的浓度可作为环境污染水平的指标。
汞的毒性已有机汞化合物毒性最大。日本水俣病的致病物质就是甲基汞。1971—1972年伊拉克发生误食用甲基汞处理的小麦种子事件,致使6530人住院,459人死亡。可以说,汞中毒以甲基汞致病最严重。
甲基汞侵入人体,破坏了细胞的基本呢功能和代谢,破坏了肝脏细胞的解毒作用,中断了肝脏的解毒过程,损害了肝脏合成蛋白质的功能和其他功能。另一方面,甲基汞能使细胞膜的通透性变差,因而破坏了细胞离子平衡,抑制营养物质进入细胞,并引起离子渗出细胞膜,导致细胞坏死,肾功能衰竭。同时,甲基汞还引起神经系统的损害,在末梢神经中感觉神经元出现强烈的变性,使中枢神经各处均可产生神经细胞变性,脱落,发生感觉障碍。
此外,甲基汞对胎儿产生较大的毒性。脐带中的甲基汞要比母体高出20%,胎儿脑组织中的甲基汞也比母体高,造成胎儿早亡或功能不全。
汞中毒的症状是疲乏、多汗、头痛以及易怒,或发展为手指和脚趾失去感觉,视力模糊及肌肉痉挛萎靡,出现运动失调、听觉损害、语言障碍等。
汞及其化合物的毒性,还可以受其他污染物的影响,使其毒性增加或降低。如汞与铅或锰同在,有加重毒性的作用,其机理尚待研究。

 

5. 【电磁辐射对人体的危害】
电磁辐射污染又称电子雾污染,高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔和电子仪器、医疗设备、办公自动化设备和微波炉、收音机、电视机以及手机等家用电器工作时,会产生各种不同频率的电磁波,这些电磁波充斥空间,无色,无味,无形,可以穿透包括人体在内的任何物质,对人体造成污染。长期暴露在超过国家规定的安全的辐射剂量下的人体,体内细胞会被大面积杀伤或杀死,导致病变。
国内外关于电磁辐射对人体危害的研究已经进行多年,多数学者认为电磁辐射对人体具有潜在危害。宋主任说,近年来,过内外对电磁辐射危害的相关报道很多,专家们归纳了6个方面:
第一,造成儿童白血病。长期处于高电磁辐射的环境中,会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变;
第二,诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的会诱发癌症,并会加速人体癌细胞增殖。
第三,影响人的生殖系统。男性精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形;
第四,导致儿童智力残缺;
第五,影响人们的心血管系统。表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降;
第六,对人们的视觉系统有不量影响。眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射会造成视力下降,引起白内障。

如何防止和减少电磁辐射污染呢?
第一,注意室内办公和家用电器的安排,不要集中摆放。特别是一些易产生电磁波的家用电器,如收音机、电视机、电脑、电冰箱等,不易集中摆放在卧室里;
第二,注意使用办公和家用电器时间,各种电器、办公设备、移动电话尽量避免长时间操作,同时避免多种办公和家用电器同时启用。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,使用时头部与手机天线的距离远一些,最好使用分离耳机和话筒接听。电脑最好安装铅玻璃制作的电脑防辐射屏;
第三,保持人体与办公和家用电器的距离,彩电的距离应在4—5米,日光等距离应在2—3米,微波炉开启之后离开至少1米远;
第四,生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员,经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员,生活在现代电器自动化环境中的工作人员,佩带心脏起博器的患者,生活在上述环境里的孕妇、儿童、老人及病患者等5种人员,要特别注意电磁辐射污染的环境指数,如果室内环境电磁波污染比较高,必须采取相应的措施,或请有关部门帮助解决。

 

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